5月4日は「みどりの日」。自然に親しむとともに、その恩恵に感謝し、豊かな心を育む日とされています。青々とした木々や色とりどりの花が美しいこの季節、私たちの目を楽しませてくれる自然の豊かさを支えている...

5月3日、憲法記念日。カレンダー通りの連休という方も、お仕事の合間の一休みという方も、今日くらいは時計を気にせず過ごしませんか？ 窓から入る爽やかな風を感じながら、いつもより少し時間をかけて作る...

大きな地震でしたね。心を落ち着けるまた、一日の終わり、パソコンやスマートフォンの画面から離れて、ホッと一息つきたい時間。そんな夜に寄り添ってくれるのが、優しい香りの「はちみつカモミールティー」です...

しっかり寝たはずなのに、朝から体がだるい… そんな悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいのが、寝る前の大さじ1杯のはちみつです。実は、寝ている間の「肝臓」の働きをサポートすることで、翌朝の目覚...

奈良の古都から届ける、自家製はちみつレモンのすすめこんにちは。奈良の静かな町で、ミツバチと共に歩んでいる井上養蜂園です。本日は「昭和の日」。カレンダーが新しくなっても、この日が来るとふっと頭をよぎ...

初夏の風がやさしく頬をなでる季節になりました。少し汗ばむような陽気の日には、体の内側からすっきりと整えたくなりますよね。そんなときにおすすめしたいのが、炭酸水とはちみつでつくるシンプルな爽快ドリン...

深夜、ふと目が冴えてしまって時計の音だけが響く……そんな経験はありませんか？「羊を数える」よりもずっと甘くて効果的な解決策、それがはちみつです。今回は、なぜスプーン1杯のはちみつが「天然の睡眠薬」と呼...

春の柔らかい日差しが心地よい季節になりましたね。窓辺でゆっくりと紅茶を淹れる時間は、忙しい日々の中での大切なリフレッシュタイムです。今回は、井上養蜂園がおすすめする「紅茶とはちみつのベストな組み合...

バーベキューやお家焼肉に！お肉が驚くほど柔らかくなる「はちみつの魔法」こんにちは！井上養蜂園です。暖かくなり、外で過ごすのが気持ちいい季節になりましたね。そろそろバーベキューの計画を立てている方も...

毎日繰り返される朝のルーティン。忙しい朝だと、ついトーストを焼いて終わり……になってしまいがちですよね。でも、そんな「いつもの朝ごはん」にほんの少しだけ手を加えるだけで、その日がちょっとだけ前向きに...

一日の終わり、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか。忙しい日々の中で、ほんのひととき、自分の心と体を労わる時間はとても大切ですよね。本日は、古代エジプトの女王クレオパトラも愛したと伝えられる美容法...

「毎日食べるものだからこそ、シンプルで安心なものを食卓に出したい」。そんな願いを叶えてくれるのが、今回ご紹介する「自家製はちみつドレッシング」です。混ぜるだけで驚くほど美味しく、しかもはちみつの優...

朝の光を浴びて目覚める時間は、一日を整える大切なひとときです。斑鳩の里、法隆寺の近くで養蜂を営む井上養蜂園から、皆様の健やかな朝をサポートする「はちみつレモン水」をご紹介します。なぜ、朝の「はちみ...

もうすぐ待ちに待った連休ですね！この時期は、休暇に向けたラストスパートで、どうしても忙しさがピークになりがちです。「なんだか最近疲れが抜けない」「連休中に体調を崩さないか心配……」そんな時は、自然の...

二十四節気の一つ、「穀雨（こくう）」。 この時期に降る雨は、穀物を潤し、健やかな成長を助けると言われています。ここ奈良・斑鳩の地でも、法隆寺の豊かな緑が雨に濡れ、春から初夏へと向かう生命力に満...