真っ赤に実ったいちごが美味しい季節ですね。そのまま食べても十分に美味しいいちごですが、実は「蜂蜜（はちみつ）」と組み合わせることで、その美味しさが何倍にも膨らむのをご存知ですか？いちごの華や...

日差しが少しずつ強くなってくるこの季節。うっかり日焼けをしてしまったり、肌の乾燥が気になったりすることはありませんか？本格的な夏を迎える前に取り入れたいのが、蜂蜜を使ったスペシャルケアです。蜂蜜に...

ダイエット中、甘いものを完全に断つのは辛いですよね。そんな時の強い味方が「蜂蜜」です。砂糖を蜂蜜に置き換えるだけで、満足感をキープしながら効率的にカロリーを抑えられる可能性があります。今回は、蜂蜜...

母の日もすぎてしまいましたが、その日だけでなく、お家でゆっくりと、「感謝を伝えるティータイム」を日々の生活にとりいれて感謝の気持ちをお伝えしてみませんか？忙しい毎日の中で、お母さんと向き合ってお喋...

天然の保湿成分がたっぷり詰まった「蜂蜜リップクリーム」作りです。なぜ今、手作りが注目されているのか。その理由と、失敗しない作り方のポイントを分かりやすく解説します。蜂蜜リップが「美容」に最適な理由...

市販のアイスが高級スイーツに。至福の「追い蜂蜜」のすゝめ今日、5月9日は「アイスクリームの日」です。日増しに気温が上がり、ひんやり冷たいスイーツが恋しくなるこの季節。コンビニやスーパーで手軽に買える...

忙しい朝、1分1秒を争う時間帯でも「ちゃんとした朝食」を食べると、その日一日のパフォーマンスが劇的に変わりますよね。今回は、凝った料理はしたくないけれど、いつものトーストやヨーグルトをパッと格上げす...

ゴールデンウィークが明け、なんとなく体がだるかったり、やる気が出なかったり……。そんなどんよりした気持ちが起こるような症状に悩まされていませんか？実は、そのどんよりした気分をリセットするカギは、夜の...

ゴールデンウィーク（GW）の大型連休が終わり、日常生活に戻るこの時期。「体がだるい」「やる気が出ない」といった、いわゆる「連休疲れ」を感じてはいませんか？そんな時にぜひ取り入れてほしいのが、自然の恵...

「こどもの日」ですね。端午の節句とも呼ばれ、お子様の健やかな成長をお祝いする大切な日です。お祝いのテーブルに華を添える、シュワっと爽やかな手作りドリンクと、一緒に楽しみたい節句のおやつをご紹介しま...

5月4日は「みどりの日」。自然に親しむとともに、その恩恵に感謝し、豊かな心を育む日とされています。青々とした木々や色とりどりの花が美しいこの季節、私たちの目を楽しませてくれる自然の豊かさを支えている...

5月3日、憲法記念日。カレンダー通りの連休という方も、お仕事の合間の一休みという方も、今日くらいは時計を気にせず過ごしませんか？ 窓から入る爽やかな風を感じながら、いつもより少し時間をかけて作る...

大きな地震でしたね。心を落ち着けるまた、一日の終わり、パソコンやスマートフォンの画面から離れて、ホッと一息つきたい時間。そんな夜に寄り添ってくれるのが、優しい香りの「はちみつカモミールティー」です...

しっかり寝たはずなのに、朝から体がだるい… そんな悩みをお持ちの方にぜひ試していただきたいのが、寝る前の大さじ1杯のはちみつです。実は、寝ている間の「肝臓」の働きをサポートすることで、翌朝の目覚...

奈良の古都から届ける、自家製はちみつレモンのすすめこんにちは。奈良の静かな町で、ミツバチと共に歩んでいる井上養蜂園です。本日は「昭和の日」。カレンダーが新しくなっても、この日が来るとふっと頭をよぎ...