回は、栄養満点で見た目も華やかなヨーグルトボウルの魅力と、おすすめの組み合わせをご紹介します。なぜ「はちみつ×ヨーグルト」は最強コンビなの？梅雨の季節の食欲が進まないとき、熱いお料理がちょっと大変な...

「朝は忙しくて時間がないけれど、しっかりエネルギー補給したい…」「ダイエット中、どうしてもお腹が空いて間食がやめられない…」そんな方におすすめしたいのが、「はちみつ豆乳バナナジュース」です！砂糖を一...

「最近、寝ても疲れが取れない…」「夕方になると体も頭もヘトヘト…」そんな毎日のどんよりとした疲れにお悩みではありませんか？実は、お家に眠っている「はちみつ」が、そんなお疲れモードの体をレスキューして...

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休日の朝食や、ちょっと贅沢なおやつタイムに食べたくなるフレンチトースト。「お店のように中までじゅわっと、ふわふわに仕上げたいけれど、なんだかパサついてしまう…」そんなお悩みはありませんか？実は、いつ...

ふんわり焼き上がったパンケーキに、じゅわっと溶けるバター、そして黄金色に輝くはちみつ……。これ以上ないほどシンプルだからこそ、素材の良さが引き立ち、一口ごとに幸せが広がる王道の組み合わせですよね。今...

今日も1日、本当にお疲れ様でした。静かになった夜のキッチンで、ふと「甘いものが食べたいな」と思うことはありませんか？共感ポイント： カフェの華やかなパンケーキも素敵だけれど、夜にひっそり食べたいのは...

「今日もお疲れ様」の一杯に、あるいは週末のご褒美スイーツに、ちょっと特別感のあるメニューが食べたくなることはありませんか？そんなときにおすすめなのが、「はちみつ×カマンベールチーズ」の組み合わせです...

みなさんは「カプレーゼ」をお家で作る時、どんな味付けをしていますか？トマト、モッツァレラチーズ、バジルに、塩とオリーブオイル……というのが定番ですよね。もちろんそれだけでも美味しいのですが、実はここ...

はちみつって、とろ〜り甘くて美味しいだけじゃなく、ひと口食べるとなんだかホッとして元気が湧いてきますよね。「最近ちょっと疲れがたまっているな…」と感じているあなたへ。今日はお仕事や家事の合間にほっと...

1. 脳の興奮を抑えるセロトニンの材料になるはちみつには、必須アミノ酸の一種であるトリプトファンが含まれています。トリプトファンは、脳内でリラックスを促す「セロトニン」という神経伝達物質に変わり、さら...

こんにちは！井上養蜂園です。初夏の風が心地よく、お店の軒先にも青々とした立派な梅の実が並ぶ季節になりましたね。 我が家でも、子どもたちが小さかった頃は「一緒にやろう！」と大騒ぎしながら梅仕事を...

ナンプラーの塩気と旨味、そして蜂蜜のまろやかな甘みが絶妙にマッチする、箸が止まらなくなる「タイ風サラダ」のレシピをご紹介します。お好みの野菜やエビ、鶏肉など、冷蔵庫にあるもので簡単にアレンジ可能で...

初夏に向けて店頭に青梅が並び始めると、「今年も梅仕事の季節が来たな」とワクワクしますよね。梅酒や梅シロップなど、おなじみの梅仕事ですが、今年は砂糖の代わりに「蜂蜜」を使って、一味違う贅沢な梅仕事を...

朝の乾いた身体に染み渡る「蜂蜜レモン水」。デトックス効果や美肌、疲労回復など、内側から綺麗を育てる驚きのメリットをご紹介します。おいしい作り方やおすすめの飲むタイミング、朝活に取り入れたい丁寧な暮...